PRAYER FOR YOU

Want to have a life-changing encounter with Yeshua today? Yeshua said, “If two of you shall agree on earth about anything they ask, it shall be done for them by my Father in heaven” (Matthew 18:19). Therefore specific prayers from mighty children of God for healing, deliverance, protection, wisdom, anointing, and salvation – Click on the prayer that fits your need to receive targeted, faith-filled prayer and experience God’s powerful touch in your life.


Click on image to PLAY

POWERFUL TESTIMONIES

Powerful Testimonies of people being healed by Yeshua with specifics on barriers to healing.

Discovering purpose or inspirational testimonies.

Powerful book on how to Hear God’s Voice and the below is an extract on how to Hear God’s Voice from a simplified version on praying effectively like Christ instructed.

AUDIO Version of key fundamentals of prayer.

WHEN GOD IS SPEAKING

It is rare, but God does speak audibly. However, most times His voice speaks to our conscience, our spirit. For it is Holy Spirit who bears witness with our spirit (Rom 9:1; 8:16), as it is His voice gives us an answer of inner peace (2 Tim. 1:7). An inner peace that isn’t based on logic, tradition or emotion but on an inner knowing it is right or no peace telling us it is wrong (Gen 41:16, Ps 85:8; Phil 4:6-8; Col 3:15, 1 John 2:27). His peace validates the word He speaks. Many times the Lord will answer the root of the question, the motivation for the request, not necessarily what is being asked (1 Chr. 28:9; Luke 1:18-20, 34-35). So check the motive.

7 WAYS TO IDENTIFY GOD’S VOICE


  1. God Highlights a Specific Bible Verse That Speaks Directly to Your Situation

    Often, God speaks through His Word by bringing a specific Bible passage to mind that addresses your exact need or question.
    Scripture references: 2 Peter 1:19; Psalm 119:105,130; John 14:26; Matthew 4:4

  2. You Receive a Vivid Dream or Vision That You Can’t Shake

    God sometimes communicates through dreams or visions that leave a lasting impression on your heart.
    Scripture references: Job 33:15–16; Acts 10:17

  3. God Sends Someone to Speak Into Your Life

    You may encounter someone who shares a word of wisdom, asks a question, or confirms something God has already been showing you. This is often confirmation.
    Scripture references: Acts 3:18–22; 1 Corinthians 12:28; Numbers 22:28–33; Acts 21:10–14

  4. You’re Get an Impossible, yet Exciting Idea

    God may lead you to do something that seems beyond your ability. Yet, when it’s from Him, it is often accompanied by His empowering grace and supernatural favor.
    Scripture references: Numbers 14:6–9; Matthew 14:29; Hebrews 11:8, Proverbs 3:5–6, James 2:17, Isaiah 30:21.

  5. A Sudden “Aha!” Moment Brings Clarity

    Sometimes, the Holy Spirit gives you an immediate insight or revelation—a thought that clearly answers your question or provides understanding.
    Scripture references: Matthew 10:20; 1 Corinthians 2:10; Jeremiah 1:11–12

  6. A Real-Life Scenario Mirrors Your Situation and Reveals the Answer

    God may use your current experiences or the experiences of others to reflect a biblical principle or truth you need to apply.
    Scripture references: Acts 10:10–17; 2 Samuel 12:1–12

  7. You Hear God While Writing or Journaling to Him

    As you write prayers, thoughts, or journal entries to God, He may respond through the flow of your own words—bringing revelation as you write.
    Scripture reference: Psalms 3–5 are examples where David hears from God while writing.

IF YOU CANNOT HEAR GOD CLEARLY

Fast – Fasting is a powerful spiritual discipline that helps suppress the noise of the flesh so your spirit can hear God more clearly (Luke 5:35; Gal. 6:7–8; Acts 13:2; Acts 14:23). Fasting is the abstaining from food while drinking water for a period of time (Ezra 8:21). In some cases, fasting involves abstaining from both food and water (Ezra 10:6).

Be Still (Psa. 46:10) – Sometimes we’re so busy with phones, media, or family that we can’t focus on listening. Listening begins when we have nothing more to say and we wait. Waiting can involve kneeling, walking, but ultimately listening to the still Small Voice (1 Kings 19:11-12)

12 KEY BARRIERS TO ANSWERED PRAYER?

  1. Turning away from hearing God’s law therefore even their prayer is an abomination (Prov 28:9; Prov 1:28-29).
  2. Since you have repented of your thoughts and actions that have gone against God’s word; put away the evil doings (Isa 1:16).
  3. Stop being proud by acknowledging before God what you rely on other than Him, and repent of it (Ps. 91:14-16; Heb. 11:6; Ex. 3:14; James 4:7-8; Prov. 28:9; 2 Chr. 7:14-16).
  4. Being worldly and not focused on God’s Kingdom (James 4:3; Matt. 6:20-33).
  5. Blaspheming the Holy Spirit is speaking against the power of God (miracles) done through Yeshua (Matt 12:31-32).
  6. Refusing to forgive others (Mark 11:25-26; Matt. 6:15).
  7. Ignoring the needs of our family (1 Tim. 5:8).
  8. Not praying from a sincere and believing heart (Jer. 29:11-14; Isa. 29:13; Mark 11:22-23).
  9. Failing to love fellow believers (1 John 3:10-12; 20-23; Matt. 5:23-24).
  10. Avoiding good works looks like not seeking justice, not rebuking those who oppress people, not defending the fatherless, not pleading for the widow (Isa. 1:15-19).
  11. Shutting our eyes and ears to the poor (Prov. 21:13; Zech. 7:10-13).
  12. Husbands dishonoring their wives (1 Pet 3:7) or wives refusing to submit to their husbands, as unto the Lord (1 Cor 11:10; Eph 5:22).

12 THINGS TO DO TO ENSURE BREAK THROUGH PRAYER?

  1. Spend time in His presence, listening and watching what He is doing (John 5:19). Be conscious of Him always.
  2. Be humble by not leaning on your understanding but acknowledging the Lord (Prov. 3:5).
  3. Seek His Kingdom expansion first, not your own, and live His righteous (Matt. 6:33).
  4. Pray in Tongues (Rom. 8:26; 1 Cor. 14:15, 17; Jude 1:20).
  5. Choose not to Fear but be transparent before your Heavenly Father by casting all your cares on Him (Isa 50:7; 1 Peter 5:6-8).
  6. Learn to do well; seek judgment, relieve the oppressed, judge the fatherless, plead for the widow (Is. 1:17).
  7. Lean on the Word of God by matching a promise in Scripture with your need, and ensure you meet the conditions (Ps 119:105), then set your case before Lord (Isa 1:18-19).
  8. Share your thoughts with your Heavenly Father, describing your desired vision, what it looks like, and how it will benefit His Kingdom (Matt. 18:19-20). If you don’t have a vision of what you expect, the enemy can give you one. Write it down clearly and ask the Lord how to achieve it or how it should be changed.
  9. Remember what God has already done for you, and live a life of gratitude (Phil. 4:4).
  10. Be persistent and relentless such as: Ask daily or maybe ask with your spouse (Luk 18:1-8). And therefore remember that without faith it is impossible to please him: for he that cometh to God must believe that he is, and that He is a rewarder of them that diligently seek Him (Heb 11:6).
  11. Let pain or immense gratitude be the trigger to pray with power, that is, praying with your whole heart (Gen. 27:33-35; Jer 29:12-13).
  12. When you pray believe that you have received what you have asked for (Mark 11:22-24).

WHAT IS FASTING?

Fasting is abstaining from food (or from both food and water) for a period of time in order to humble oneself before God (Psa 35:13; Ezra 8:21; Joel 2:12). A fast is a minimum of 1 day (Judges 20:26), but it is commonly 36 hours or longer (1 Sam 31:13).

THE OBJECTIVE OF A FAST

The objective of fasting is to hear God more clearly and to strengthen the spirit over the flesh (Ps. 35:13; Gal. 5:17). Since, fasting without repentance and obedience is empty and powerless (Isa 58:3–5; Jer 14:10–12). The power of the fast is in the struggle – 17 minute message.

DIFFERENT TYPES OF FASTS

Normal Fast: No food; water only (Matt. 4:2). This is the standard fast in Scripture (Luke 4:2). It is generally used for: Clarity and direction (Acts 13:2), Preparing for ministry (Matt 4:2), Breakthrough and deliverance (Matt 17:21; Mark 9:29). Early Church Example (Didache, 2nd Century): “Before the baptism, let the baptizer fast, and the one to be baptized, and whatever others can; but you shall order the one to be baptized to fast one or two days before.” (Didache 7)

Absolute Fast: No food and no water, usually for a shorter time (such as 3 days, Acts 9:9), unless God is sustaining you as He did with Moses (Deut 9:9). This is generally used for: Urgent requests (Esth 4:16); Radical turning points and life change (Acts 9:9).

HOW TO FAST

BEFORE THE FAST

  • Choose the type of fast, be clear about why you are fasting, and set the time frame, then keep it. Therefore do not make vows you will not honor (Eccl 5:4–5), do not over promise and under deliver.
  • Do not fast to feel spiritual or superior (Luke 18:11–14). Fasting is not about bragging or proving sacrifice, but about humbling yourself, suppressing the flesh, and turning to God through repentance and obedience (Ps. 51:16–17; Matt. 6:16–18; Joel 2:12).
  • Keep in mind: “No food” means no substitutes (no teas, juice, smoothies, medication) — trust in God to sustain you.

DURING THE FAST

(Based on experience)

  • Set your mind on things above, and remember the reward is hearing your heavenly Father more clearly (Col. 3:1–3; James 4:8).
  • Set aside at least 1 hour daily of isolated time with God—alone, door shut, no distractions, and no multitasking (Matt. 6:6).
  • Ideally take a notebook and write down what the Lord shows you (Hab. 2:2).
  • Try to read Scripture daily (especially the Gospels) and ask the Holy Spirit to help you understand it (John 14:26; 1 Cor 2:12–14).
  • Pray continually (1 Thess. 5:17). Therefore pray in tongues out loud (Jude 1:20; Rom 8:26) and commune with God in your heart throughout the day (Ps 16:7; Phil 4:6).
  • Go for walks with the Lord. Talk to Him about His creation and His desires (Gen. 5:24; Ps. 19:1).
  • Expect spiritual warfare and temptation (Luke 4:2; Gal 5:17; Rom 7:23) therefore know that the flesh will fight back: headaches, cravings, emotional highs and lows, irritability, and self-pity (Ps 109:24). The flesh will even lie to you with statements like: “This isn’t healthy”, “Just one bite”, “What if something happens?” “You can compensate later.” Use these moments as triggers to pray, give thanks, and take thoughts captive (2 Cor. 10:5; Gal. 5:16). Your heavenly Father sees in secret (Matt. 6:18) so lean on God and tell Him you are leaning on Him (Isa. 40:31), as the power of the fast is in the struggle.
  • Remember: breakthrough, peace, and clarity often come after the fast (Isa. 58:8–11), so don’t get disappointed when you haven’t heard yet.

SOME THINGS NOT TO DO

  • Do not boast, debate, argue, judge, or draw attention to yourself (Isa. 58:3–4, 9; Matt. 6:16–18).
  • Avoid strife, criticism, and corrupt speech (Eph. 4:29).
  • Try to cut off the news, games, and anything for self gratification and focus on what is good (Phil. 4:8; Rom. 13:14).
  • Do not fixate on when the fast ends—stay God-focused (Col. 3:1–2).
  • For those who are married: abstain from sex during the fast, but come back together afterward (1 Cor. 7:5).

AFTER THE FAST

  • Be Aware: Our flesh will try to take the control of our spirit so we may notice animal-like behaviors both spiritually and physically, for example:
    • Spiritually: Aggression, entitlement, superiority because of the fast, or justification of sin (Phil 3:19; Jude 1:10). Therefore the flesh will demand reward and indulgence using logic and entitlement.
    • Physically: Loss of restraint, gluttony, cravings for junk food, sweets, and sodas therefore use restraint for at least 24 hours after the fast.
  • Overcome the Flesh After the Fast:
    • Speak against it when the thoughts arise in Yeshua’s name (2 Cor. 10:5). Do not only fight it silently in your mind—use your voice (Prov. 18:21).
    • Walk in the Spirit (Gal. 5:16) by: being thankful to the Lord (1 Thess. 5:18), setting your mind on things above (Col. 3:1–3), speaking in tongues (Jude 1:20; Rom. 8:26),
    • Focus on doing the next steps you wrote down during the fast—especially those related to the Kingdom of God (Matt. 6:33).
  • Listen to His voice, when you think the question the answer will be instant.

FAQ

What about the physical impact on the body? Everyone experiences it differently; however, here is an actual example of someone fasting.

 DAYPHYSICAL SIGNSPHYSICAL ADJUSTMENTS
Day 0Started the fast.Made sure I ate no meat and only vegetarian food so it wouldn’t just rot in my gut. Also did a detox the week prior because last time I fasted a long fast my kidneys were painful.
Day 1Hunger started.—
Day 2Hunger continues until I break the fast. Great, deep sleep. Better than normal.—
Day 3Water tastes unpleasant. Getting cold and sleep is intermittent.Had to put on more blankets to sleep.
Day 4Extreme back pain and nausea. Resting heart rate increased by ~20%. Sleep comes in waves with lots of dreams.Increased water intake to about 8 cups a day. I stretched and took a warm bath. Lying down for 30 minutes helped reset my back. Did planks (30 seconds each). Praying and seeking the Lord’s help.
Day 5Extreme back pain continues (kidneys or back?). Vomited acid. Headache. Very cold—hands and feet took 30 minutes to warm up. Questioning if this was a good idea. Satan said, “You’ve done long enough—come on, will God really mind if you stopped now eventhough you said 8 days to start with.” I responded: I will keep the vow I made because the Lord will sustain me. Drank a cup of water every 2–4 hours until the end of the fast (didn’t enjoy it at all). Lying down and stretching.
Day 6Back feels much better (2/10)—thank You, Lord. I felt more emotionally sensitive – more weepy. Nausea most of the day. Head sore from working on the PC. Dry vomited before bed. Sleep was better, but I woke a few times with heart rate ~25% higher.
Day 7God is literally holding me, and I love it! He fixed my back, and I have no idea what it was. I felt lethargic. Sleep was intermittent because I had slept during the day for 2hours.Forced myself to drink at least one cup of water every 4 hours.
Day 8Woke up with a sore right side of the face, like my sinus was sore – prayed over it now about 3/10. No bowel movements since starting. Lost 5kgs.Broke the fast with fruit salad at 3 PM so I could eat dinner later.

So, was it worth it? 1,000%, because what does it mean to seek God with all your heart if you aren’t willing to do whatever it takes to get close to Him? Jeremiah 29:13 says, “And ye shall seek me, and find me, when ye shall search for me with all your heart.”

Did you find Him? He never left me, as He said in Matthew 28:20, but the difference was I could hear Him better. I found, towards the end of the fast, when I thought of a question to ask Him, or forgot where I misplaced something, or who I should pray for, the answer came INSTANTLY! I was shocked; it made me love the Lord even more that He would care with me – thank YOU Yeshua.

And guess what – the power of the fast is generally after the fast (look at all those in the scripture). I’m excited what God is about to do and the lives He touched during the fast when I prayed for others – specific things.

Sounds like it was painful, will you fast again? I already fast 1 day a week, and as for longer fasts, absolutely. I generally do them about 2 times a year, normally about 3-4 days. I’ve only fasted 5-8 days a handful of times because I don’t want to make a vow and not keep it – it scares me more than dying. I love my Heavenly Father.

What was the hardest part besides hunger? My natural face state is one that looks upset – I am not. So trying to look happy and be energetic was a conscious choice that I forced.

So why did you fast 8 days now? Because I have important decisions to make, and I know that I will mess them up if I don’t get my Heavenly Father’s council. It could be a new chapter in my life that would also impact my Family and also finances, so I better hear more clearly.

What would you tell people who struggle with fasting? Everyone struggles. Don’t listen to those that say it gets easier after certain days. It doesn’t, but it is 1000% worth it – because it is a command by Yeshua my Lord (Matt 6:16), and I personally love seeing the fruit that comes afterwards! I’ve seen more miracles, healing, and demons leave people.

The love of God is tangible when one steps beyond themselves, helps others, and continues to press forward through hurt, keeping their eyes on the joy set before them (Heb. 12:2).

RUSSIAN TRANSLATION BELOW

Это случается редко, но Бог действительно говорит вслух. Однако чаще всего Его голос обращается к нашей совести, к нашему духу. Ибо именно Святой Дух свидетельствует нашему духу (Рим. 9:1; 8:16), и именно Его голос даёт нам ответ, дарующий внутренний мир (2 Тим. 1:7). Внутренний мир, основанный не на логике, традициях или эмоциях, а на внутреннем знании того, что правильно, или на отсутствии мира, говорящего нам, что неправильно (Быт. 41:16, Пс. 84:9; Фил. 4:6-8; Кол. 3:15, 1 Ин. 2:27). Его мир подтверждает слово, которое Он произносит. Часто Господь отвечает на суть вопроса, на мотивацию просьбы, а не обязательно на то, о чём спрашивается (1 Пар. 28:9; Лк. 1:18-20, 34-35). Поэтому проверьте мотив.

7 СПОСОБОВ РАСПОЗНАТЬ ГОЛОС БОГА

1. Бог выделяет конкретный библейский стих, который напрямую относится к вашей ситуации

Часто Бог говорит через Свое Слово, напоминая вам конкретный библейский отрывок, который отвечает именно на вашу потребность или вопрос.

Ссылки на Писание: 2 Петра 1:19; Псалом 118:105,130; Иоанна 14:26; Матфея 4:4

2. Вы получаете яркий сон или видение, от которого не можете избавиться

Иногда Бог общается через сны или видения, которые оставляют неизгладимое впечатление в вашем сердце.

Ссылки на Писание: Иов 33:15–16; Деяния 10:17

3. Бог посылает кого-то, чтобы говорить в вашу жизнь

Вы можете встретить кого-то, кто поделится словом мудрости, задаст вопрос или подтвердит то, что Бог уже показывал вам. Часто это подтверждение.

Ссылки на Писание: Деяния 3:18–22; 1 Коринфянам 12:28; Числа 22:28–33; Деяния 21:10–14

4. У вас появляется невозможная, но захватывающая идея

Бог может побудить вас сделать что-то, что кажется вам не по силам. Однако, когда это от Него, это часто сопровождается Его укрепляющей благодатью и сверхъестественной милостью.

Ссылки на Писание: Числа 14:6–9; Матфея 14:29; Евреям 11:8, Притчи 3:5–6, Иакова 2:17, Исаия 30:21.

5. Внезапное «Ага!» озарение приносит ясность

Иногда Святой Дух дает вам мгновенное понимание или откровение — мысль, которая ясно отвечает на ваш вопрос или дает понимание.

Ссылки на Писание: Матфея 10:20; 1 Коринфянам 2:10; Иеремия 1:11–12

6. Реальная жизненная ситуация отражает вашу ситуацию и открывает ответ.

Бог может использовать ваш текущий опыт или опыт других людей, чтобы отразить библейский принцип или истину, которую вам необходимо применить.

Ссылки на Писание: Деяния 10:10–17; 2 Царств 12:1–12

7. Вы слышите Бога, когда пишете Ему или ведете дневник.

Когда вы пишете молитвы, мысли или записи в дневнике Богу, Он может ответить через поток ваших собственных слов — принося откровение по мере вашего письма.

Ссылка на Священное Писание: Псалмы 3–5 — примеры того, как Давид слышит голос Бога во время написания своих произведений.

ЕСЛИ ВЫ НЕ СЛЫШИТЕ БОГА ЯСНО

Пост – это мощная духовная дисциплина, которая помогает подавить шум плоти, чтобы ваш дух мог яснее слышать Бога (Лк. 5:35; Гал. 6:7–8; Деян. 13:2; Деян. 14:23). Пост – это воздержание от пищи при одновременном употреблении воды в течение определенного периода времени (Ездра 8:21). В некоторых случаях пост включает в себя воздержание как от пищи, так и от воды (Ездра 10:6).

Побудьте в тишине  (Пс. 45:11) – Иногда мы настолько заняты своими телефонами, средствами массовой информации или семьей, что не создаем себе условий для того, чтобы услышать. Услышать начинается, когда нам больше нечего сказать, и мы ждем. Ожидание может быть на коленях, во время ходьбы или выполнения чего-либо произвольного. Прислушайтесь к тихому голосу (1 Цар. 19:11-12).

12 КЛЮЧЕВЫХ ПРЕПЯТСТВИЙ НА ПУТИ К ОТВЕТУ НА МОЛИТВУ?

1. Отвращение от слушания Божьего закона, поэтому даже их молитва — мерзость (Притчи 28:9; Притчи 1:28-29).

2. Поскольку вы раскаялись в своих мыслях и поступках, противоречащих слову Божьему, отложите злые дела (Исаия 1:16).

3. Прекратите гордиться собой, признав перед Богом, на что вы полагаетесь помимо Него, и покайтесь в этом (Псалом 90:14-16; Евреям 11:6; Исх. 3:14; Иакова 4:7-8; Притчи 28:9; 2 Пар. 7:14-16).

4. Мирской образ жизни, а не сосредоточенность на Царстве Божьем (Иакова 4:3; Матфея 6:20-33).

5. Богохульство против Святого Духа – это высказывание против силы Божьей (чудес), совершаемых через Иисуса (Мф. 12:31-32).

6. Отказ прощать других (Мк. 11:25-26; Мф. 6:15).

7. Игнорирование нужд своей семьи (1 Тим. 5:8).

8. Не молиться от искреннего и верующего сердца (Иер. 29:11-14; Ис. 29:13; Мк. 11:22-23).

9. Не любить последователей веры  (1 Ин. 3:10-12; 20-23; Мф. 5:23-24).

10. Избегание добрых дел проявляется в нежелании искать справедливости, не в осуждении тех, кто угнетает людей, не в защите сирот, не в ходатайстве за вдову (Ис. 1:15-19).

11. Закрывая глаза и уши перед бедными (Притчи 21:13; Захария 7:10-13).

12. Мужья, бесчестившие своих жен (1 Пет. 3:7), или жены, отказывающиеся подчиняться своим мужьям, как Господу (1 Кор. 11:10; Еф. 5:22).

12 ДЕЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ ПРОРЫВ В МОЛИТВЕ?

  1. Проводите время в Его присутствии, слушая и наблюдая за тем, что Он делает (Иоанна 5:19). Всегда помните о Нем.
  2. Будьте смиренны, не полагаясь на свой разум, но познавайте Господа (Притчи 3:5).
  3. Стремитесь прежде всего к расширению Его Царства, а не своего собственного, и живите праведностью Его (Матфея 6:33).
  4. Молитесь на языках (Римлянам 8:26; 1 Коринфянам 14:15, 17; Иуды 1:20).
  5. Не бойтесь, но будьте откровенны перед Небесным Отцом, возложив на Него все свои заботы (Исаия 50:7; 1 Петра 5:6-8).
  6. Учитесь делать добро; ищите правды, спасайте угнетенного, защищайте сироту, вступайтесь за вдову. (Ис. 1:17).
  7. Опирайтесь на Слово Божье, сопоставляя обетование в Писании со своей нуждой и убедитесь, что вы выполняете условия (Пс. 118:105), затем представьте свое дело Господу (Ис. 1:18-19).
  8. Когда молитесь, верьте, что получили то, о чём просили. (Марк 11:22-24).
  9. Поделитесь своими мыслями с Небесным Отцом, описав желаемое видение, как оно выглядит и как оно принесет пользу Его Царству (Матфея 18:19–20). Если у вас нет видения того, чего вы ожидаете, враг может дать вам его. Четко запишите это и спросите Господа, как этого достичь или как это следует изменить.
  10. Помните, что Бог уже сделал для вас, и живите жизнью благодарности (Флп. 4:4).
  11. Будьте настойчивы и неустанны, например: просите ежедневно или просите вместе со своим супругом (Лк. 18:1-8). Поэтому помните, что без веры невозможно угодить Ему: ибо тот, кто приходит к Богу, должен верить, что Он есть, и что Он вознаграждает тех, кто усердно ищет Его (Евр. 11:6).
  12. Пусть боль или огромная станут поводом для молитвы с силой, то есть молитвы всем сердцем (Быт. 27:33-35; Иер. 29:12-13).

ЧТО ТАКОЕ ПОСТ?

Пост — это воздержание от пищи (или от пищи и воды) в течение определенного периода времени, чтобы смириться перед Богом (Пс. 34:13; Ездра 8:21; Иоиль 2:12). Пост длится минимум 1 день (Суд. 20:26), но обычно это 36 часов или дольше (1 Цар. 31:13).

ЦЕЛЬ ПОСТА

Цель поста — яснее слышать Бога и укреплять дух над плотью (Пс. 34:13; Гал. 5:17). Поскольку пост без покаяния и послушания пуст и бессилен (Ис. 58:3–5; Иер. 14:10–12).

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПОСТА

Обычный пост: отказ от пищи; Только вода (Мф. 4:2). Это стандартный пост в Писании (Лк. 4:2). Он обычно используется для: ясности и направления (Деян. 13:2), подготовки к служению (Мф. 4:2), прорыва и освобождения (Мф. 17:21; Мк. 9:29). Пример ранней Церкви (Дидахе, II век): «Прежде чем крестить, пусть крестящий постится, и крестящийся, и все остальные, кто может; а крестящемуся  повелишь поститься один или два дня прежде» (Дидахе 7).

Абсолютный пост: никакой пищи и воды, обычно на более короткий срок (например, 3 дня, Деян. 9:9), если только Бог не поддерживает вас, как Он поддерживал Моисея (Втор. 9:9). Он обычно используется для: срочных просьб (Есф. 4:16); радикальных поворотных моментов и изменений в жизни (Деян. 9:9).

КАК ПОСТИТЬСЯ

ПЕРЕД ПОСТОМ

* Выберите тип поста, четко определите цель поста и установите временные рамки, а затем соблюдайте их. Поэтому не давайте обетов, которые не будете исполнять (Еккл. 5:3-4), не давайте чрезмерных обещаний и не выполняйте их.

* Не поститесь, чтобы чувствовать себя духовно или превозноситься над  другими  (Лк. 18:11–14). Пост – это не хвастовство или доказательство жертвенности, а смирение, подавление плоти и обращение к Богу через покаяние и послушание (Пс. 50:18-19; Мф. 6:16–18; Иоэль 2:12).

* Помните: «никакой еды» означает никаких заменителей (никакого чая, сока, смузи, лекарств) – доверьтесь Богу, который поддержит вас.

ВО ВРЕМЯ ПОСТА

(Основываясь на опыте)

* Направьте свои мысли к горнему и помните, что награда — это более ясное восприятие вашего Небесного Отца (Кол. 3:1–3; Иак. 4:8).

* Выделяйте хотя бы 1 час в день на уединение с Богом — наедине, с закрытой дверью, без отвлечений и многозадачности (Мф. 6:6).

* В идеале возьмите блокнот и запишите то, что Господь вам покажет (Авв. 2:2).

* Старайтесь ежедневно читать Писание (особенно Евангелия) и просите Святого Духа помочь вам понять его (Ин. 14:26; 1 Кор. 2:12–14).

* Молитесь непрестанно (1 Фес. 5:17). Поэтому молитесь на языках вслух (Иуд. 1:20; Рим. 8:26) и общайтесь с Богом в своем сердце в течение дня (Пс. 15:7; Фил. 4:6).

* Гуляйте с Господом. Разговаривайте с Ним о Его творении и Его желаниях (Быт. 5:24; Пс. 18:2).

* Ожидайте духовной борьбы и искушений (Лк. 4:2; Гал. 5:17; Рим. 7:23), поэтому знайте, что плоть будет сопротивляться: головные боли, тяга к еде, эмоциональные взлеты и падения, раздражительность и жалость к себе (Пс. 108:24). Плоть даже будет лгать вам, говоря: «Это не полезно для здоровья», «Всего один кусочек», «А что, если что-то случится?», «Ты сможешь компенсировать это позже». Используйте эти моменты как повод для молитвы, благодарности и подчинения мыслей (2 Кор. 10:5; Гал. 5:16). Ваш Небесный Отец видит тайное (Мф. 6:18), поэтому полагайтесь на Бога и говорите Ему, что вы полагаетесь на Него (Ис. 40:31), ибо сила поста заключается в борьбе. • Помните: прорыв, мир и ясность часто приходят после поста (Ис. 58:8–11), поэтому не расстраивайтесь, если вы еще ничего не услышали.

ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ

* Не хвастайтесь, не спорьте, не препирайтесь, не осуждайте и не привлекайте к себе внимания (Ис. 58:3–4, 9; Мф. 6:16–18).

* Избегайте раздоров, критики и сквернословия (Еф. 4:29).

* Старайтесь отстраниться от новостей, игр и всего, что приносит вам удовольствие, и сосредоточьтесь на главном (Флп. 4:8; Рим. 13:14).

* Не зацикливайтесь на том, когда закончится пост — оставайтесь сосредоточенными на Боге (Кол. 3:1–2).

* Для тех, кто состоит в браке: воздерживайтесь от секса во время поста, но возобновите отношения после него (1 Кор. 7:5).

ПОСЛЕ ПОСТА

* Будьте внимательны:

Наша плоть будет пытаться взять под контроль наш дух, поэтому мы можем замечать животные черты поведения как в духовном, так и в физическом плане, например:

– В духовном плане: агрессия, чувство превосходства, ощущение собственного достоинства из-за поста или оправдание греха (Фил. 3:19; Иуда 1:10).

Поэтому плоть будет требовать вознаграждения и потакания своим желаниям, используя логику и чувство собственного превосходства.

– В физическом плане: потеря самоконтроля, обжорство, тяга к вредной пище, сладостям и газировке, поэтому соблюдайте самоконтроль в течение, как минимум 24 часов после поста.

* Преодолейте плоть после поста:

Запрещайте ей, когда возникают мысли во имя Иисуса (2 Кор. 10:5). Не боритесь с ней только молча в уме — используйте свой голос (Прит. 18:21).

* Ходите в Духе (Гал. 5:16), воздавайте благодарность Господу (1 Фес. 5:18), устремляйте  мысли к горнему (Кол. 3:1–3), молитесь на языках (Иуд. 1:20; Рим. 8:26).

* Сосредоточьтесь на выполнении следующих шагов, которые вы записали во время поста, особенно тех, которые связаны с Царством Божьим (Мф. 6:33).

* Прислушивайтесь к Его голосу: когда вы размышляете над вопросом, ответ придет мгновенно.